Статья о том, как наклон головы вперед при использовании смартфонов и сидении за компьютером вредит позвоночнику и мышцам шеи и спины. Рассказывается о том, как современные массажисты борются с этими проблемами и как важно обращаться за помощью своевременно. Приводятся примеры клиентов, которые страдают от болей в шее и голове из-за длительной работы за компьютером.
# Здоровье
Весной массаж может помочь облегчить боли, связанные с обострением хронических заболеваний, уменьшить мышечное напряжение и скованность, повысить тонус мышц, помочь в коррекции фигуры и облегчить сезонную аллергию.
Позвоночник - это единственное суставное соединение в скелете человека, которое не имеет определенного количества костей. Он может выдержать вертикальную нагрузку до 400 кг благодаря тканевой жидкости и мышцам. Гибкость позвоночника у тренированного человека уникальна и может изгибаться более чем на 360°. Выполнение комплексов упражнений специально направленных на оздоровление позвоночника избавляет от диагноза «остеохондроз» почти у 100% занимающихся.
Статья о том, как состояние внутренних органов может влиять на психологические проблемы и соматические заболевания. Органы сведены в пары по канонам восточной ЧЖЕНЬ-ЦЗЮ терапии, по признаку взаимного влияния друг на друга. Для каждой пары описаны позитивные и негативные черты характера, связанные с этими органами.
Массаж помогает ослабить повышенный мышечный тонус, снять стойкое эмоциональное возбуждение и содействовать восстановлению нормального состояния организма при умственном утомлении. Методика массажа предусматривает сегментарно-рефлекторное воздействие на зоны повышенного мышечного тонуса, локализованные в области мышц шеи, трапециевидных и межлопаточных мышц.